einfach anfangen

In „Einfach anfangen“ spreche ich mit inspirierenden Menschen, die den Mut hatten, ihre eigenen Wege zu gehen – ganz gleich, ob sie in der Krise standen, eine neue Karriere gestartet haben oder sich persönlichen Herausforderungen gestellt haben. Es geht um die Geschichten hinter den Entscheidungen, um Wendepunkte und vor allem darum, wie man einfach anfängt. Worum geht’s? In jeder Episode teile ich spannende Gespräche über den Mut zur Veränderung, die Herausforderungen auf dem Weg und die Kraft, mit kleinen Schritten Großes zu erreichen. Ganz ohne Erfolgsdruck – aber mit jeder Menge Inspiration, um deinen nächsten Schritt zu gehen! Warum solltest du reinhören? Wenn du auch schon mal an einem Wendepunkt standest oder dich gefragt hast, wie du deinen nächsten Schritt wagen kannst – dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich! Ich hoffe, dass du aus den Geschichten meiner Gäste deinen eigenen Impuls findest, einfach anzufangen. Du willst wissen, wie Menschen mit Mut und Leidenschaft ihr Leben verändert haben? Dann hör rein – und lass dich inspirieren!
Episodes
Episodes



Tuesday Apr 15, 2025
Tuesday Apr 15, 2025
Manchmal ist der Plan – keinen Plan zu haben.
Alexandra Petrikat hatte nach dem Abi eigentlich alles durchgeplant. Studium, Karriere, sicherer Weg. Doch dann kam eine Reise… und plötzlich war alles anders. Heute ist sie Gründerin von Teethlovers – und hat in dem, was einst wie ein Umweg aussah, ihre ganz persönliche Abzweigung ins Glück gefunden.
In dieser Folge erzählt Alexandra:– Warum sie heute froh ist, nicht auf Kurs geblieben zu sein– Wie aus Chaos Klarheit wurde – und daraus ein Unternehmen– Warum Zähne manchmal der kürzeste Weg zum Herzen sind– Und was sie jungen Frauen heute raten würde, die gerade lost sind
Diese Episode ist für alle, die sich fragen: „Was, wenn ich den falschen Weg gehe?“Alexandras Antwort: Dann bist du vielleicht schon genau richtig.
Goodie Bag to go: Deine Reiseform ist egal – Hauptsache, du gehst los Leidenschaft schlägt Lebenslauf Der richtige Weg fühlt sich selten gradlinig an
Mehr zu Alexandra & Teethlovers findest du hier: https://teethlovers.de/pages/ueber-uns?srsltid=AfmBOoraLEG_JA_8mIdX87oZRKyDXAU_adAZ7aXFCEYK5YVdDe063kVW
Teil die Folge mit einer Freundin, die denkt, sie hat „versagt“, weil sie nicht mehr weiß, wohin sie will. Vielleicht beginnt da gerade ihr Weg.
Du willst mehr?Ich teile auf meinen Kanälen persönliche Gedanken zur Folge, behind the scenes aus dem Podcast-Alltag und Mutmacher für deinen eigenen Weg: Instagram LinkedIn TikTok
Und jetzt bist DU dran:Was hält dich eigentlich zurück?Schick mir deine persönliche Ausrede – und ich antworte dir in einer der nächsten Folgen. Direkt. Echt. Mutig.
Einfach per Mail an: hallo@einfachanfangen.com„Deine Ausrede – unsere Antwort“ – Kein Weg ist zu krumm, um dich ans Ziel zu bringen.



Tuesday Apr 15, 2025
Halbfertig? Na und! Warum Ludwig Thiede lieber startet als wartet
Tuesday Apr 15, 2025
Tuesday Apr 15, 2025
Perfektion ist überbewertet. Vor allem, wenn sie dich vom Anfang abhält.
Ludwig Thiede weiß, wie es ist, eine Idee jahrelang mit sich herumzutragen.
LifeTeachUs ist sein Herzensprojekt – und trotzdem hat es fast zehn Jahre gedauert, bis er den ersten echten Schritt gemacht hat. Heute ist er Gründer, Impulsgeber, Visionär – und Fan davon, Dinge halbfertig zu starten.
Geboren in Berlin-Neukölln, aufgewachsen mit fünf Geschwistern, hat Ludwig früh gelernt, dass man manchmal einfach machen muss – sonst wird's nie was.
In dieser Folge erfährst du: – Warum du mit unfertigen Ideen trotzdem (oder gerade deswegen!) losgehen solltest– Wie Ludwig aus einem „Irgendwann mal…“ ein echtes Projekt gemacht hat– Was es bedeutet, ein Herzensprojekt zu verfolgen, obwohl das Leben dazwischenkommt– Und warum Unvollkommenheit die beste Basis für Erfolg ist
Goodie Bag to go: Ideen wollen nicht perfekt sein – sie wollen gelebt werden Halbfertig ist besser als nie gemacht Warten kostet dich mehr als Scheitern
Mehr zu Ludwig Thiede und LifeTeachUs findest du hier:
Instagram: https://www.instagram.com/lifeteachus_official/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/
TikTok: https://www.tiktok.com/@lifeteachus
Du willst mehr?Ich teile auf meinen Kanälen persönliche Gedanken zur Folge, behind the scenes aus dem Podcast-Alltag und Mutmacher für deinen eigenen Weg: Instagram LinkedIn TikTok
Und jetzt bist DU dran:Was hält dich eigentlich zurück?Schick mir deine persönliche Ausrede – und ich antworte dir in einer der nächsten Folgen. Direkt. Echt. Mutig.
Einfach per DM oder über den Link in meiner Bio.
„Deine Ausrede – unsere Antwort“ – Lass uns gemeinsam aus „Ich kann nicht“ ein „Ich mach’s trotzdem“ machen.



Tuesday Apr 15, 2025
Mit 45 nochmal Student – Warum Jim Krawall sich jetzt erst richtig findet
Tuesday Apr 15, 2025
Tuesday Apr 15, 2025
Was macht ein Berliner News-Nerd, Videojournalist und Familienvater, wenn das Leben ihn noch nicht ganz losgelassen hat? Richtig: Er schreibt sich mit 45 fürs Studium ein.
In dieser Folge spreche ich mit Jim Krawall – geboren 1979 in Berlin-Neukölln, aufgewachsen in Steglitz, Serienjunkie zwischen „Ich heirate eine Familie“ und „30 Rock“ und nebenbei auch noch Filmfestival-Gründer. Seit Juni läuft er jeden Tag mindestens 10.000 Schritte – manchmal schon ab 5 Uhr morgens.
Wir reden über: – Warum es nie zu spät ist, nochmal „neu“
anzufangen– Wie sich ein Studium mit Mitte 40 wirklich anfühlt– Wie man zwischen Familie, Film und Fußmärschen den eigenen Weg findet– Und was passiert, wenn man sich einfach mal traut
Jim zeigt: Du musst nicht alles neu erfinden – nur dich selbst ernst nehmen.
Goodie Bag to go: Dein Alter ist kein Hindernis, sondern ein Kapitel Kleine Schritte führen oft zu großen Wegen Die beste Story ist manchmal deine eigene
Mehr zu Jim findest du auf [Website/Social-Link einfügen] Teile die Folge mit einer Person, die denkt, es wäre zu spät für Veränderung. (Spoiler: Ist es nicht!)
Mehr zu Jim Krawall: https://www.instagram.com/hoersaal/
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Und jetzt bist DU dran:Was hält dich eigentlich zurück?Schick mir deine persönliche Ausrede – und ich antworte dir in einer der nächsten Folgen. Direkt. Echt. Mutig.
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„Deine Ausrede – unsere Antwort“ – Lass uns gemeinsam aus „Ich kann nicht“ ein „Ich mach’s trotzdem“ machen.



Tuesday Apr 15, 2025
Nochmal auf Neustart – Gerlinde Jänicke über den Moment, der alles verändert hat
Tuesday Apr 15, 2025
Tuesday Apr 15, 2025
Was machst du, wenn dir von heute auf morgen der Boden unter den Füßen weggezogen wird – beruflich, emotional, komplett? Wenn der Job, der dein Leben war, plötzlich nicht mehr da ist?
Gerlinde Jänicke kennt diesen Moment ganz genau. Sie war DIE Stimme im Radio – bis plötzlich Schluss war. Aber anstatt sich zu verstecken, hat sie weitergemacht. Neu. Anders. Mutig. Und heute? Sagt sie selbst: Noch nie war sie so erfüllt in ihrem Job wie jetzt.
In dieser Folge sprechen wir über: – Wie man mit einem plötzlichen Karriere-Aus umgeht– Warum ein Ende manchmal der Anfang ist, den du gebraucht hast– Wie Gerlinde sich neu erfunden hat – ohne sich zu verbiegen– Und was es braucht, um bei sich selbst anzukommen
Diese Folge ist für alle, die denken: „Das war’s jetzt wohl.“Spoiler: War’s nicht. Es war erst der Anfang.
Goodie Bag to go: Jede geschlossene Tür zeigt dir eine neue Richtung Jobverlust ist kein Identitätsverlust Dein Wert hängt nicht an einem Arbeitgeber
Mehr von Gerlinde gibt’s hier: https://www.instagram.com/gerlindejaenicke/?hl=en Teile diese Folge mit jemandem, der gerade am Neustart steht – und einen Schubs braucht.
Und jetzt bist DU dran:Was hält dich eigentlich zurück?Schick mir deine persönliche Ausrede – und ich antworte dir in einer der nächsten Folgen. Direkt. Echt. Mutig. Einfach per Mail an: hallo@einfachanfangen.com„Deine Ausrede – unsere Antwort“ – Deine Geschichte ist noch nicht zu Ende. Vielleicht fängt sie gerade erst an.
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Und jetzt bist DU dran:Was hält dich eigentlich zurück?Schick mir deine persönliche Ausrede – und ich antworte dir in einer der nächsten Folgen. Direkt. Echt. Mutig.



Tuesday Apr 22, 2025
Tuesday Apr 22, 2025
Was machst du, wenn das Team geht – aber die Vision bleibt?
Dr. Anke Skopec hat ihr Unternehmen mit vier Männern gegründet. Heute führt sie es allein weiter – und das mit vollem Herzen, klarem Blick und zwei kleinen Kindern an der Seite. Alleinerziehend seit ihre Kinder 0,1 und 3 Jahre alt sind. Unternehmerin des Jahres 2022 und 2023. Und dabei nie den Mut verloren.
In dieser Folge sprechen wir über:
– Warum „allein“ nicht einsam heißt – sondern selbstbestimmt
– Wie sie zwischen Babyflasche, Businessplan und Boardmeeting navigiert
– Was es braucht, um in einem männerdominierten Umfeld sichtbar zu bleiben
– Und warum Aufgeben nie eine Option war – auch wenn alles danach aussah
Diese Folge ist für alle, die sagen: „Ich weiß nicht, ob ich das allein schaffe.“
Spoiler: Du musst nicht wissen, wie. Du musst einfach anfangen.
🎁 Goodie Bag to go:
🔥 Du darfst laut sein. Und weich. Und erfolgreich.
🪶 Allein zu führen heißt nicht, alles allein tragen zu müssen
🏆 Preise sind schön – aber dein Mut ist der wahre Gewinn
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🎙️ Und jetzt bist DU dran:
Was hält dich eigentlich zurück?
Schick mir deine persönliche Ausrede – und ich antworte dir in einer der nächsten Folgen. Direkt. Echt. Mutig.
📩 Einfach per Mail an: hallo@einfachanfangen.com
„Deine Ausrede – unsere Antwort“ – Vielleicht ist „allein“ genau dein Anfang.



Tuesday Apr 29, 2025
Tuesday Apr 29, 2025
Was tun, wenn eine Beziehung dir mehr Energie nimmt, als sie dir gibt?Und was, wenn es nicht irgendeine Beziehung ist – sondern die zu deinem eigenen Vater?
In dieser Folge spreche ich mit Ryan – Co-Founder von Enablit, New Work Facilitator, ehemaliger Zalando-Führungskraft und: mein bester Freund seit ich 15 bin.Ein Gespräch, das schon nach wenigen Minuten richtig tief geht – ehrlich, mutig und roh.
Ryan teilt seine Geschichte, wie er sich von einer toxischen Verbindung gelöst hat – und dabei gelernt hat, dass wahre Freiheit manchmal bedeutet, die schwierigste Tür zu öffnen.
Wir sprechen über:– Warum er sich entschieden hat, den Kontakt zu seinem Vater abzubrechen– Woran du erkennst, dass eine Beziehung (privat oder beruflich) dir nicht mehr guttutWir sprechen über:– Wie du erkennst, wann eine Beziehung nicht mehr wachsen will– Warum Trennung auch ein Akt der Liebe zu dir selbst ist– Wie Ryan es geschafft hat, sein eigenes Unternehmen und neues Vertrauen ins Leben aufzubauen– Und was passiert, wenn zwei beste Freunde ihr Herz füreinander öffnen
🎁 Goodie Bag to go:❤️ Deine Geschichte zählt – nicht die Erwartungen anderer❤️ Freiheit fühlt sich manchmal erst wie Verlust an❤️ Mut bedeutet, dir selbst die wichtigste Stimme zu geben
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🎙️ Jetzt bist DU dran:Welche Entscheidung wartest du noch zu treffen?Schick mir deine Blockade oder Ausrede – ich antworte dir in einer der nächsten Folgen.📩 Schreib an: hallo@einfachanfangen.com„Deine Ausrede – unsere Antwort“ – manchmal wartet dein neues Leben genau hinter der schwersten Tür.– Und warum Selbstfürsorge manchmal bedeutet, unbequeme Entscheidungen zu treffen



Tuesday May 06, 2025
Tuesday May 06, 2025
Wusstest du, dass die Standardtemperatur in Büros bei 21 °C liegt – optimal für Männer? Frauen hingegen fühlen sich bei etwa 23 °C wohl. Ein kleines Beispiel für die vielen unsichtbaren Standards, die nicht für alle passen.
In dieser Folge von Einfach anfangen spreche ich mit Ana-Maria Trăsnea – SPD-Politikerin, ehemalige Staatssekretärin und leidenschaftliche Kämpferin für Gleichberechtigung.
Ana-Maria kam mit 13 Jahren aus Rumänien nach Berlin, lernte Deutsch mit einem kleinen Wörterbuch und wurde später die jüngste Staatssekretärin in der Geschichte Berlins. Sie engagiert sich seit ihrer Schulzeit gegen Rassismus und für mehr Sichtbarkeit von Frauen in der Politik.
In dieser Folge sprechen wir über:
Warum Gleichstellung mehr ist als ein BuzzwordWie Ana-Maria mit Rückschlägen umgeht und was sie daraus lerntWelche Rolle Herkunft und Identität in der Politik spielenUnd warum es wichtig ist, einfach anzufangen – auch wenn der Weg steinig ist🎁 Goodie Bag to go:
Gleichberechtigung beginnt bei den DetailsRückschläge sind keine StoppschilderDeine Geschichte zählt – erzähl sie
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🎙️ Und jetzt bist DU dran:Was hält dich eigentlich zurück?Schick mir deine persönliche Ausrede – und ich antworte dir in einer der nächsten Folgen. Direkt. Echt. Mutig. 📩 Einfach per Mail an: hallo@einfachanfangen.com„Deine Ausrede – unsere Antwort“ – Weil jede Stimme zählt. Auch deine.



Tuesday May 13, 2025
Tuesday May 13, 2025
Wie fängt man neu an, wenn scheinbar alles „sicher“ ist – aber nichts mehr richtig passt?
In dieser Folge von Einfach anfangen spreche ich mit Micha, besser bekannt als @planterior_berlin – erfolgreicher Content Creator auf Instagram, DIY-Künstler, Pflanzenflüsterer und Mutmacher für alle, die mit dem Gedanken spielen, sich selbstständig zu machen.
Micha ist 41, kommt aus Berlin, war Dachdecker, dann Krankenpfleger – und hat sich im Juli 2024 mit seiner Leidenschaft für Interior, kreative Projekte & Social Media selbstständig gemacht. Dazwischen: Arbeitslosigkeit, Zweifel, Gründungszuschuss – und ganz viel „Mach ich jetzt trotzdem!“.
In dieser Folge sprechen wir über: – Warum es manchmal drei Leben braucht, um bei sich anzukommen– Wie man sich selbstständig macht, ohne genau zu wissen, was passiert– Warum Arbeitslosigkeit nicht das Ende ist, sondern oft der Anfang– Und was es bedeutet, sich selbst die Erlaubnis zu geben, den eigenen Weg zu gehen
🎁 Goodie Bag to go:🌱 Mut wächst nicht von allein – aber du kannst ihn pflanzen🧰 Jeder Bruch in deinem Lebenslauf ist ein Kapitel in deiner Geschichte🚀 Du musst nicht perfekt starten. Aber du musst starten.
🔗 Du willst mehr?Ich teile auf meinen Kanälen persönliche Gedanken zur Folge, behind the scenes aus dem Podcast-Alltag und Mutmacher für deinen eigenen Weg: Instagram LinkedIn TikTok
🎙️ Und jetzt bist DU dran:Was hält dich eigentlich zurück?Schick mir deine persönliche Ausrede – und ich antworte dir in einer der nächsten Folgen. Direkt. Echt. Mutig.📩 Einfach per Mail an: hallo@einfachanfangen.com„Deine Ausrede – unsere Antwort“ – Vielleicht ist deine „Lücke im Lebenslauf“ das Beste, was dir passieren konnte.