Wie wir mit uns selbst und unseren Kindern verbunden bleiben mit Familienberaterin Katia Saalfrank

„Du willst für deine Kinder da sein – und merkst, dass du dich selbst dabei verlierst?“
Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.

 

Ich spreche mit Katia Saalfrank – vielen bekannt aus der TV-Sendung Supernanny, heute als Eltern- und Familienberaterin, Autorin und Podcasterin tätig. Katia begleitet Eltern auf Augenhöhe: ohne Bewertung, ohne Schuld, dafür mit Beziehungskompetenz, Reflexion und Menschlichkeit.

 

Wir sprechen darüber, wie du als Mutter oder Vater emotional präsent bleibst, ohne dich selbst aufzugeben – und wie die Arbeit an der Beziehung zu deinen Kindern auch zu einer heilsamen Arbeit an dir selbst werden kann.

 

In dieser Folge erfährst du:
👶 Warum es wichtiger ist, in Verbindung zu bleiben, als perfekt zu erziehen
🧠 Wie du erkennst, wann du gedanklich nicht mehr im Moment bist – und wie du zurückkommst
💥 Weshalb Reflexion in der Elternschaft wichtiger ist als starre Regeln
🪞 Wie Kinder unbewusst deine eigene Entwicklung anstoßen und alte Muster sichtbar machen
🪶Warum „Es gibt gerade nichts zu tun“ ein Schlüssel für mehr Leichtigkeit im Familienalltag sein kann

 

Katia teilt ihre Sicht auf Elternschaft als Entwicklungsreise – für Kinder und Eltern gleichermaßen. Wir sprechen über emotionale Präsenz trotz Business- und Alltagsstress, über Selbstfürsorge und darüber, wie wir in herausfordernden Momenten den „Wackelkontakt“ zu unseren Kindern wieder schließen können.

 

🎁 Am Ende gibt’s noch eine kleine Goodie Bag & ein Mini-Coaching.
🎧 Jetzt reinhören, durchatmen und neue Perspektiven entdecken.

 

Links zur Folge:

📚 Katia Saalfrank auf https://www.instagram.com/katiasaalfrank/ & im Podcast „Familienrat“

📩 Deine Gedanken zur Folge gern an: hallo@einfachanfangen.com

💬 Oder via Instagram @eileenliebig